あなただけの学習法を創り出すために
とことん集中できる環境でがっつり勉強させる専門家、
さみーこと和光無限塾教室長の鈴木です。
あなたは自分が勉強している時の姿勢や呼吸、
そして表情をどれくらい意識していますか？
スポーツにフォームがあるのと同じく、
勉強にも最適なフォームというものがあります。
成績が伸びていく子は
長時間の学習でも姿勢が崩れません。
両手をきちんと机の上に出して
利き手と反対の手をノートやテキストに添えて
丁寧に文字を書きます。
逆に姿勢が崩れたり
至近距離でノートとにらめっこしていたり
机に突っ伏したような姿勢でやる子は
どこかで伸び悩みます。
理由はわかりませんが、事実です。
ぐっと背筋をまっすぐ伸ばして
鼻でゆっくりと呼吸をしながら
じっくり取り組むのが勉強の正しいフォームです。
まずはきれいなフォームで勉強するところからはじめてください。
次に表情。
あなたは勉強中、笑顔ですか？
もちろん、にやにやしろという意味ではありません。
適度にリラックスしつつ緊張感のある笑顔です。
微笑といった方が近いかもしれません。
成績が伸びない子は
授業中によくしかめっつらをします。
露骨に「わからない」「つまらない」「やりたくない」
を表情に出します。
マイナスな表情ではマイナスな考えしか浮かびませんし、
マイナスな行動を招くことになります。
勉強には好奇心をくすぐる要素がたくさんあります。
もちろん、全部が面白いとはいいませんが、
やってみると好奇心をくすぐられる世界が広がっていたりります。
そんな素敵な出会いがあるかもしれない勉強という営みに
どうしてぶっちょうづらで望んでしまうのでしょうか？
"面白い"という字は
面が白いと書きますね。
諸説ありますが、
目の前がパッと開けて気分が晴れやかになり、
面(顔)が白く照らされるというところから
由来しているんだそうです。
勉強だけでなく、
どんなものことでも"面白く"するには、表情を明るくすることです。
ワンピースのルフィのように、
新しい冒険を前にしたときのような気持ちで
勉強に向かってみてください。
姿勢を正して笑顔で勉強。
ちょっと意識するだけできっと楽しくなるはずです。